Bądź piękna dla siebie

Poświęcamy sobie za mało czasu. Wydaje nam się, że do pielęgnajci wystarczy dobry krem. Ale żaden kosmetyk nie pomoże, jeśli nie zadbamy o dietę, ćwiczenia, odpoczynek. Jeśłi żyjesz w zgodzie z samą sobą, dłużej zachowasz młodość i urodę, mówi ajurweda, indyjska medycyna naturalna.

Mądrość z niej czerpie teraz cały Zachód. Także w Polsce powstają salony kosmetyczne, w których zamiast tradycyjnych zabbiegów robi się maseczki z kwiatu lotosu, masaże stopami, namaszcza ciało olejami. Takie rytuały dla urody nie tylko pielęgnują skórę, ale także usuwają blokady energetyczne w organiźmie.